现实生活中很多肛肠病患者，对于自己的疾病总是难以启齿，这也使很多病情较轻的病人得不到及时正确的医治。从而加重病情，导致不必要的伤害，对于肛肠疾病，患者一定的要及早治疗，避免不必要的危害。

　　其中肛裂带给患者无尽的烦恼，所以一定要及时进行治疗。但肛裂不是每个人都会得的，但是也有易患肛裂的人群，我们可以先通过对易患肛裂的人群的了解来做好防范措施。以下由包头最好的肛肠医院专家为我们指出肛裂易患人群。

　　肛裂易患人群：

　　1、年轻人内括约肌的敏感度较高，加上饮食、生活不规律，便秘较多，因此，年轻人是易患肛裂的人群。

　　2、儿童肛门括约肌尚未发育成熟，饮食中蔬菜和粗纤维食品少，粪便较粗硬，儿童同样也是易患肛裂的人群。

　　3、易患肛裂的人群还有女性。女性的会阴部括约肌较薄弱，尤其在月经期和怀孕期，盆腔充血，回流不畅，再加上分娩时一用力，导致肛管缺血易撕裂，所以发病率高于男性。

　　肛裂的预防：

　　要做到养成每天定时排便的习惯，多食蔬菜，以保持大便通畅，防止便秘，忌烟酒辛辣刺激性食物，多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物 保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染，另外肛裂患者的内裤不能过紧，过紧的内裤一方面影响肛周局部的血液循环，延缓伤口的愈合，另一方面会增加细菌的繁殖，从而加重病情。

　　1、适当参加体育活动，如做操、跑步、打太极拳等，都可防止便秘的发生。

　　2、及时治疗肛窦炎，防止感染后形成溃疡及皮下瘘，便后温水熏洗坐浴，使肛裂创面保持清洁，有消炎止痛和促进创口愈合的作用。

　　3、防止并发肛裂：及时治疗克隆氏病、溃疡性结直肠炎、肛管结核等肠道疾病，防止并发肛裂。

　　4、防止医源性肛管损伤：在肛门检查时，操作轻柔、方法恰当，切忌粗暴用力地进行直肠指诊和窥镜插入，防止医源性肛管损伤而引起肛裂。

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