医院电话 定点单位
省市医保定点单位
省级肛肠专科医院

肛门损伤
肛瘘 | 肛裂
脱肛 | 大便出血
痔疮疾病
痔疮 | 内痔
外痔 | 混合痔
肛周疾病
肛周脓肿 | 肛门湿疹
肛门异物 | 肛门瘙痒
排泄疾病
便秘 | 腹泻
腹胀 | 大便困难
肠道疾病
急性肠炎 | 慢性肠炎
结肠炎 | 直肠炎
女子诊疗
女性痔疮 | 排泄疾病
肛门损伤 | 肛周疾病
当前所在位置:芜湖肛肠医院 > 排泄疾病 > 腹胀 >

如何预防老年人腹胀?

来源:芜湖肛泰肛肠医院 时间:2015-08-28 14:22 浏览人次:86

  由于机体器官的老化,老年人的消化功能也开始出现退化,出现腹胀时老年朋友常有的事情,特别是有胃肠方面疾病的老年人,一旦出现腹胀势必会影响到食欲,若是食欲不振,或是消化不良,又加重了胃肠方面的疾病,这样就会形成了恶性循环。如何预防老年人腹胀?

  芜湖肛泰肛肠医院专家为您介绍可有效缓解老人腹胀的方法:

  1、注意某些疾患。对某些疾患来说,“腹胀”或是先兆,或是症状之一,如:过敏性肠炎、溃疡性结肠炎、膀胱瘤等等。

  2、不食不易消化的食物。炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化,在肠胃里滞留的时间也较长,可能产生较多气体引起“腹胀”。

快速咨询

  3、克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱,或刺激胃部制造过多胃酸,其结果是胃气增多,“腹胀”加剧。

  4、改变狼吞虎咽。进食太快,或边走边吃,会连带吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部——这些生活习惯只要作出相应改变,“腹胀”便可无要自愈。

  5、注意锻炼身体。每天坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可帮助消化系统维持正常功能。这就是为何坚持健身者中“腹胀”者的比例比同龄人要低得多的一大原因。

  6、少食高纤维食物。高纤维食物如豆类、面食、土豆以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,都是在肠胃部制造气体,最后导致“腹胀”。因此,患者不妨在每次“腹胀”后回忆一下刚刚摄入的食品,然后记录在案——经过对照比较,您很快就能发现引起“腹胀”的“罪魁”。

咨询

  7、适度补充高纤维食物。高纤维食物并非只会导“腹胀”,有时恰恰相反,反而有减轻“腹胀”之效,特别是在摄入高脂食物后,这时因为,高脂食物难以被消化、吸收,因而在肠胃里逗留时间也往往较长,而一旦有纤维加入,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。

  温馨提示:芜湖肛泰肛肠医院是专病专治的肛肠专科医院,位于芜湖市城关区中山路299号,交通便利、设施完善。医院内有HCP技术、COOK 、PPH/TST等全电脑肛肠病诊疗系统国际国内最前沿的技术与科研成果,汇集全国肛肠顶级专家、知名教授常年坐诊,主张“无痛、微创”治疗肛肠疾病。为广大肛肠疾病患者解除疾病的痛苦。

芜湖肛泰肛肠医院开通在线电话咨询服务:输入您的电话号码,点击给您回电,为您解决各类疾病相关问题。

友情提示:为了方便大家,芜湖肛泰肛肠医院特别开设专家在线咨询服务,为您解答疾病问题,并保证您的隐私。

  • 医院专家
    给痔疮患者的几点意见:痔疮一般分为内痔、外痔和混合痔三种,而内痔又有一、二、三、四度之分,选择治疗方法必须根据患痔类型、轻重程度具体决定。如对症状较轻的一度、二度内痔可以选择药物治疗,而对早期血栓性外痔来说,手术治疗效果要比用药好。
  • 医院专家2
    告诫那些忽视痔疮的人:痔疮能引发癌变。痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。

请输入手机号码,我们会主动联系您!

关注芜湖官方微


信收获更多健康

  • 芜湖荣誉
  • 定点医疗机构

  • 中国大肠肛门病研究院西北分院

  • 全国十大肛肠专科医院

  • 全国肛肠疾病技术推广单位

  • 全国肛肠疾病救助工程定点医院