如何在日常护理中让脱肛远离自己?丽人肛肠医院专家介绍，早期直肠前壁内脱垂可引起局部粘膜缺血损伤和孤立性溃疡，诱发排便困感、便秘、排便时紧迫感和排便不净。随着排便困难加重和完全性脱垂的发生，进一步操作括约肌，引起大便失禁、粘液分泌、直肠出血和肛门瘙痒。

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　　直肠脱垂患者在平时应注意以下几点：

　　一：直肠脱垂患者饮食宜清淡，且易消化，少渣滓，以免排粪次数增多。

　　二：患者不宜吃刺激性食物，如辣油、芥末、辣椒等;不宜过食油腻;不宜食用带鱼、螃蟹等发物。

　　三：有习惯性便秘或排粪不畅的病人，平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。成人大便时，姿势宜斜卧，不宜直立，注意调理饮食，避免便秘或腹泻，以防直肠脱垂。

　　包头丽人肛肠医院专家指出，引起脱肛的常见疾病有以下几种：

　　1、外痔：常因粪便干结，排粪用力后肛缘外突发生肿物、疼痛明显，局部为圆形肿物，触痛明显，皮下有紫蓝色结节，多为血栓性外痔;肛门皮肤反复轻微损伤和感染，可使皮肤红、肿、热、痛、皮肤皱褶肿大形成炎性外痔;炎症消退后，遗留成皮赘，为结缔组织性外痔，仅有便后肛门部不适，不易清洁或瘙痒等症状。

　　2、内痔：便时内痔脱出肛门外，便后痔团自行回纳者为Ⅱ期内痔;便后痔团不能回纳，需用手法复位者为Ⅲ期内痔。痔团紫红或鲜红色，似草莓状，粘膜菲薄易出血。

　　3、直肠息肉：直肠下端息肉可随排便脱出肛门外，能自行回纳，息肉表面为粘膜，粘膜发炎时呈草莓状，脱出息肉有蒂，常易出血。

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　　4、肛乳头肥大：除小的三角状、米粒状肥大的肛乳头外，较大的肛乳头可随排便脱出肛门外，部分能自行回纳，有的需用手托回复位，临床仅有肛门不适、无压痛，很少出血，可以是一个，也可以是数个。

　　如何在日常护理中让脱肛远离自己?丽人肛肠医院专家介绍说：　只有了解清楚了具体的脱肛的护理措施才能有效的做好脱肛的护理工作。有效的脱肛的护理工作对于大家治疗脱肛十分有帮助。据专家分析，常见的脱肛的护理措施主要就是：

　　在日常生活中，常见的脱肛的护理措施主要就是：

　　养成良好的排便习惯，便时不要看书、看报、用力努挣。

　　饮食上多吃蔬菜、水果，少食辛辣刺激性食物，如辣椒、酒等。

　　保持大便通畅。及时治疗可引起直肠脱垂的疾病，如慢性腹泻、便秘、百日咳等。

　　积极参加体育活动和肛门功能锻炼，增强体质，改善肛门功能、增加肛门括约肌的收缩力。

　　保持肛门部清洁卫生，便后应用软纸擦肛，睡觉前最好用温水洗肛门部，这样即保持肛门的清洁卫生，又可促进肛门部的血液循环。

　　丽人肛肠医院专家提醒广大患者，肛肠疾病不可小觑，若出现肛肠疾病问题，一定要及时到专业的肛肠医院做检查，明确病情，辨证施治，才能早日获得康复，以免影响正常生活和工作。拖延治疗只会加重病情。

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